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主題: [邁向2013窈窕新生] / 大家一起努力減肥 迎接夏天 ^^
*sophia留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/04 19:49:44加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

HI 大家好 我是yai 今天是第一天開始使用bdodo

減肥的第一天 我是靠瑜珈減肥 跟控制飲食
一天會攝取很多蔬果類
因為我是屁股真的很大 所以我也會配合敲膽經
目前應該是60或58左右啦 (因為今早要量體重 結果發現壞了 哈哈)
目標是半年內減12公斤
希望能跟大家一起努力減肥 迎接美好的夏天
大家加油~~
 
 
↓這是剛剛做完瑜珈的熱騰騰照片 ^^

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chunyang留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/17 14:06:06加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也是剛加入
一起加油!!!
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俞皮留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/17 09:45:24加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也是第一天用

一起努力吧
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weiya0822留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/15 00:12:51加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也是第一天,嚴格來說,明天才開始啦!加油喔!

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vera12留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/11 19:33:17加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
ㄧ起加油,成功就是我們的啦!
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殷小羽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/09 17:02:44加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

天天記錄飲食~真的好重要噢噢噢!!

不然都會不知不覺~不知不覺~噢!!就吃多了@@!!

還有天天量體重!!! 給自己警惕~

大家一起努力吧!! ^^

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我要成為瘦子團成員留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/07 16:58:49加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

加油!!瘦瘦瘦瘦~~

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*sophia留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/05 15:39:15加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

bdodo真的是一個減肥的好地方

看到大家一起努力

自己的意志力也會更堅定~

加油加油~

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胖玉米留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/04 23:40:28加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
一起努力!!!一起受!!
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小小椰留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/04 22:27:38加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
加油喔~~
在這裡記錄飲食  對飲食控制很有幫助喔!!!!
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