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主題:嗨大家好,我是新加入
winnieling留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/10/27 15:03:15加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(3):推 用力的推 大大的推

 

 

大家好,我是新加入的!

 

對於總是減肥瘦三分鐘熱度,

也愛吃美食甜點,可是一直逃避體重!

 

體重在90的範圍,

我知道要瘦到滿意的數字,

不是一兩個月的事!

 

有沒有也是外食族的朋友給我點建議~

想徵求好夥伴互相督促寫日記!

 

 

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小玉娘娘留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/10/29 22:35:27加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
在減肥這條路,我也速~~虎頭蛇尾的!!

不管啥方式,想的到的..我都有試過

最後不僅傷了荷包..也會傷了健康哦!!

目前我已是二個孩子的媽了!!

我也跟孩子的爸允諾..等老二幾歲時,我會瘦

哈~~真的是大話講太快

不但沒瘦還變本加厲的變更胖了!!

所以..大家都在這條路這麼辛苦

要互相勉勵..

最主要是別讓我們的健康受威脅

因為三高都會喜歡找肉肉的哦!!

大家共勉之!!

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sararuru留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/10/29 10:41:37加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也是外食族,外食族最重要的是計算蔬菜水果的份量要吃得夠,肉類和澱粉類適量就好。

 

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迷你無尾熊留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/10/28 12:28:25加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

你好,我也是屬於美食甜點的愛好者,>//<
曾經利用針灸、運動和控制飲食方式減了12公斤,
現 在因某些因素中斷,也就復胖了5-6公斤…
我也是熟女一族,所以一起加油吧!

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piggy621留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/10/28 07:51:36加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
您好,我也是三分鐘熱度的人!
一直到昨天我才好好努力減肥~~~
一起努力吧!
加入我好友喔!
我們不孤單!

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討硯留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/10/28 00:46:57加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
以前的我吃不胖,那以經是傳說上輩子的事了,一起努力加油吧!
但我常常忍不住吃零嘴餅乾,還有甜食,每天做20下仰臥起坐,已經半年了,但一公斤都沒瘦!哈哈哈,不要學我要忍住啊
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Changfang留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/10/27 21:27:59加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
一樣麵包甜點愛好者,逃避體重~


我也是新加入的,一起加油喔 ! : )

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翹臀妞紐留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/10/27 20:37:12加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也三分鐘熱度,

我也愛吃美食甜點

><

其實我去年來過這邊紀錄

後來中斷就復胖了

希望可以一起加油!!!

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