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主題:45歲還在努力減肥
jujuma14
2013/11/11 17:16:28加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
請問這裡有45+的朋友嗎?過了這年紀,減肥變了事倍功半的事,很是氣綏
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香媽咪留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/20 20:21:31加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也年過四十了~真的很難減ㄝ!

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pandodo留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/20 11:29:06加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

 

再過半個月就滿42....

我已算有很努力的在運動了,但體脂肪真的超難減!!!

(其實也怪自己抗拒不了美食啦~)

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a圓圓留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/20 09:53:04加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也是40,對現在體重覺得還OK,目前目標在體脂肪,增加肌肉量,發覺體脂肪比體重還難減,若能減到20就好了>"<

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靜妹妹留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/20 01:57:41加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
米兔~ 40歲.....加油! ^^
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where2013留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/19 09:39:16加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也是年近四十,

以前減成溜溜球體質,現在要減好難.

彼此共勉之,

自己減成效不佳有時候真的很挫折...

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小Q比留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/19 09:20:17加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

有...不知不覺我也43囉..趁現在快減,等到更年期時才有發胖的空間啊..熟女們加油..

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joyaa留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/14 08:32:21加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我今年也滿40了

還在努力當中

一起加油喔!^^

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停車暫借問留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/13 17:22:43加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
還有幾年才40也在努力當中
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幸福珍留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/12 23:10:21加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我43了

每天努力運動

想要窈窕、想要健康

一起加油啦!

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annielee7928留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/12 16:26:58加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也是40+  說實話年齡的確有差的

 

代謝力就不同年輕人  就要想辦法提昇

 

但若現在有減重需求   這時不減還待何時??

 

而且重點減下來  維持還更難

 

不過在這可以有麻吉一同努力

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ookiki留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/12 14:08:23加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我四十...也正在減肥中~
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makimuto留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/12 05:41:13加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
加油捏~!!!年齡不是問題!!!
我的阿姨已經60歲了,
她原本是舞蹈老師,跳舞的時候習慣吃減肥藥維持身材,
沒有跳舞後就一直發胖,前陣子也才減重下來喔!!!
我建議你可以吃一些幫助代謝的食品,
讓身體的機能變好會有幫助!!!
女生不管道幾歲想維持身材的心是不變的^^
加油唷!!!!
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玫子留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/11/11 23:57:40加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
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