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主題:徵 <年後夏日前減肥團>56~68kg 3~5人~至5/30
梯仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/02/10 16:02:40加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
大家好~我是梯仔

從高中到現在的一路體重變化~

53-->49-->57-->54-->59-->55-->61KG

雖然每次都是飲食運動配合減重

但一放鬆(沒控制飲食運動也減少)就會不小心回彈過頭~


新的一年

希望可以減到52~53KG


想徵跟我差不多體重的麻吉一起減肥~56~68KG,3~5人

日記盡量寫,每周至少三篇
體重每周至少回報一次
訂定每月目標體重~

希望可以加LINE互相加油!!
謝謝大家~~
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王思涵留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/02/17 17:35:09加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也要加入...可以每天用LINE提醒嗎
身高165體重58
目標52 兩個月

自我缺點就是吃很多,沒意志力  >M<
運動倒是可以一個星期3~5次
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hsiaochi_liu留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/02/12 18:26:39加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推



我也想加入Y(︿_︿)Y

身高: 165
體重: 63.7
目標: 52 

line: gina33183312
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梯仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/02/12 12:23:01加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

 體重體脂回報區

願意加入LINE互相打氣的麻吉

請到我那私密留言,謝謝!大家加油喔!!

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梯仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/02/12 12:21:46加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
確定團員以下六位


請準時回報體重、體脂、運動紀錄

1每周至少回報一次體重(任選一天)

2請於2/283/314/305/30填入目標!!


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小菁angela留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/02/12 09:49:13加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

小菁angela
身高160
體重55.5
目標54(2月底)

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Mendisa留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/02/12 08:47:27加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也想加入你們的行列~~~
身高165
體重66
目標50
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jassica919留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/02/11 17:16:34加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

HI~我想加入

身高:151

目前體重61KG

目標體重55KG


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人兒留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/02/11 15:18:58加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

HELLO......

 

我是第一次減肥..大家一起努力!!

 

體重58.7KG

5/30前 目標 55KG以下
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少女時代留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/02/11 11:53:14加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(1):推 用力的推 大大的推
我想加入

少女時代  

體重56.8

體脂29  

目標是52 

體脂24
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梯仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/02/11 08:25:57加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
歡迎加入,你的運動量太驚人了!!讚!
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楊仔仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/02/10 17:39:14加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

Hi...

加我吧!!

我會對妳有幫助的.....因為不要讓我追到妳的體重哦

另外, 我是一次就減重成功案例哦!!只花115天, 減了16KG

記得吃的健康, 運動量就會上升哦!!

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