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主題: 徵求一起減肥寫日記 / ~瘦身急不得 越慢越美麗 ~
iamishine留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2019/09/27 13:24:47加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(1):推 用力的推 大大的推
徵求有意願一起寫日記慢慢瘦的戰友,我曾靠著寫日記跟戰友互相督促從68瘦到52,後來家庭因數沒辦法再繼續寫,現在我想認真瘦第一個想到的就是再回來寫日記,雖然現在寫日記的人數比起當年真的少很多,但還是希望能找到願意一起互相督促的戰友,所以開了這個團。
~瘦身急不得 越慢越美麗~日記瘦身團
日期10/1-10/31為期一個月
有意願的人留下以下資料
暱稱:iamishine
身高:154
體重:62.5
BMI:26.3

每天都要寫日記
每天喝水1500以上
每週最少3次以上運動 每次至少30分鐘
希望有意願的人一起加入喔,大家互相督促成功的機率越高喔!

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iamishine留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2019/10/01 07:12:03加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
~瘦身急不得 越慢越美麗~日記瘦身團
團員名單
iamishine
azul 
maymay33
文心蘭
派特森
請各位團員大家互加麻吉 互相督促日記飲食運動,一起努力提高成功率,加油!
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派特森留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2019/10/01 00:05:46加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
暱稱:派特森
身高:160
體重:56
BMI:21.8
目標:53(10/31當天)
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文心蘭留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2019/09/30 20:50:08加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
文心蘭
身高162
體重71
BMI27.05
目標69(10/1-10/31)
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maymay33留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2019/09/30 15:34:25加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
暱稱:MAYMAY33
身高:143
體重:51.7
BMI:25
目標:49(10/31當天體重)
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azul留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2019/09/27 20:45:58加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
暱稱:azul
身高:154
體重:56
BMI:23.6
目標:54.0(10/31當天體重)

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iamishine留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2019/09/27 13:51:59加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
有意願的請留下以下資料

暱稱:iamishine
身高:154
體重:62.5
BMI:26.3
目標:60.0(10/31當天體重)

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