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主題:請問減肥如何不瘦到臉~
av8d留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/01/25 23:56:00加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

請問各位美眉

如何減肥只減身體,而不要瘦到臉,因為之前節食減肥,雖然有效,但臉就會先瘦,廋到朋友都說不好看~

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stacie4053留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/09/12 21:45:47加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
減重先瘦臉-應該是身體補充不到該有的營養素,如果將身體所需的營養補足了,就不會有這樣的問題囉~~~

如果想了解更多可以加入我的line:stacie1720
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bonniemei留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/07/03 21:54:12加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
嗯... 通常臉會凹有很大的因素是因為節食瘦的 
比方說不攝取足夠的澱粉而都使用水果當正餐
或是基礎代謝率是 1500 卻都只吃到1200 或1000
也沒有攝取足夠的油脂
不只會造成掉髮也可能MC不來 皮膚粗糙 ..等等
愛惜自己的身體 請用正確方式減肥!
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粉稞留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/04/24 12:21:00加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

先瘦臉是基因問題...無解... @@"

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alru留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/04/05 12:39:35加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

@@ 我好像臉到是沒甚麼變= =

 

感覺還是肉肉....

 

但是身形到是有明顯瘦了點

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我要當紙片人、留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/30 04:02:06加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也是先瘦臉ㄟ
這樣臉凹凹的不好看
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melo醬留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/30 00:21:54加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
要多補充 優質蛋白質  魚、牛奶、黃豆、牛肉都是優質蛋白質的來源。


O^^O 加油!

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chiuyenyu留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/03/29 15:35:59加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也是,通常減肥最想瘦的地方是最後瘦的。像我都是瘦下半身,臉跟身體是最後瘦的。

 

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沙漠玫瑰留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2013/01/29 17:24:08加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(7):推 用力的推 大大的推

請到"減肥島物語-網誌-yam天空部落",裡面有詳盡解說。

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