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主題:熱量是多少呢? / 一條芭蕉熱量是香蕉的三倍???
小紫仔仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/01 11:13:46加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

 

昨晚別人送了我一串芭蕉~

 

但查了熱量

 

bdodo顯示

 

芭蕉 (一條約100克) * 1/條 = 91卡

 

但我查了yahoo~

 

卻...

 

芭蕉 (一條約100克)* 1/條=357卡

 

 

還有知識說....一條芭蕉熱量是香蕉的三倍

 

這.....到底哪個是對的?

 

害我不敢吃了~

 

請大大們幫我解惑一下

 

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蔡阿溜留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/04/07 10:25:59加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

嚇死人了

我也很愛吃芭蕉

只是最近的芭蕉比就少

所以較少吃

下次知道了

會好好的控制

謝謝了

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美花花留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/30 17:36:06加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

太恐怖了....我每天都會吃二根.難怪瘦不了...下次一定要改吃香蕉....

晚餐的芭蕉不敢吃了...

 

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abou留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/24 17:58:38加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(1):推 用力的推 大大的推

天啊~居然芭蕉熱量高的嚇人,難怪我覺得芭蕉比香蕉好吃@@

好吃的東西都比較胖~"~!

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小餅妹留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/16 16:39:58加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(1):推 用力的推 大大的推

香蕉一根的長度也比芭蕉大很多   那吃一跟香蕉   VS  吃一根芭蕉下去 應該都是破百卡了吧 台灣果農都很厲害的  那水果都甜到不行 @@ 

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糖 糖留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/26 13:47:31加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(3):推 用力的推 大大的推

http://www.wretch.cc/blog/pudada/16500952

 

這邊有一些水果的熱量欸

可以看看

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盤絲留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/11 16:59:15加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(2):推 用力的推 大大的推

天阿~我超愛吃芭蕉的,最近老媽常買,有時一次還吃2根,而且還下班回去才吃的。謝謝大家提供的資訊,我決定下次吃芭蕉要早上吃。

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成為辣媽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/04 21:23:20加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

芭蕉的熱量確實比香蕉高

記得好像在哪看過

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妤靖留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/31 04:23:49加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我有買營養師出的書

 

這ㄍ是真的喔

 

我第一次看到也嚇到

 

芭蕉真ㄉ很恐怖

 

還是不吃比較好

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lovelyshu留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/13 11:21:10加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(3):推 用力的推 大大的推
是說,偶爾吃一下芭蕉沒什麼關係啦....

雖然減肥是要控制熱量,只是我覺得控制熱量不如控制食量,
有時我一天算下來的熱量很少,可是吃進的量很多,
結果體重還是增加很多;
然後也有熱量算出來明明很多,甚至爆卡,可是吃進去的量不多,
所以體重反而沒增加、甚至減輕;
熱量計算只是減肥時的一種參考,不用那麼奉為圭臬啦~

再不然,你芭蕉把它分兩餐吃掉不就好了....
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小紫仔仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/09 16:30:29加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

芭蕉一小條約50~80克左右了~我有秤過^^

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星牙留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/09 11:44:49加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

可能芭蕉和香蕉的大小也有關係啦0.0

芭蕉那麼小根應該不會一根就300多了

像我就有買廚房秤的小秤子,

吃水果都可以量一下他的重量

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貓✿留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/08 16:01:26加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

=_=芭蕉也太可怕了吧....

是說我連芭蕉根香蕉都分不清楚...)倒

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怡玲留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/02 14:01:21加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

真的還假的 我早上都會來一根 也沒胖到哪裡去啊

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小紫仔仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/02 13:50:17加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

謝謝妳~愛曬太陽的貓^^

 

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愛曬太陽的貓留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/01 20:37:50加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(2):推 用力的推 大大的推
根據{行政院衛生署熱量表}查到
香蕉100g有91大卡,水分74g,碳水化合物23.7g
芭蕉100g有357大卡,水分0g,碳水化合物97.6g
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小紫仔仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/01 16:43:58加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

哇!!!謝謝你

 

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AnnaPure留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/01 16:32:54加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

是阿 芭蕉跟香蕉品種不一樣~

芭蕉一條差不多都是350大卡以上~~~

 

送給瘦巴巴的人吃掉吧~~~

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小紫仔仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/01 12:29:50加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

黑阿...我就是很疑惑~~~芭蕉一串放在那裏要吃不吃的很....><

 

而且如果是真的~~

 

我看人家說芭蕉熱量之所以高

 

是因為完全沒啥水份~都是糖分

 

香蕉至少還比他多一點水

 

平平都是蕉~怎差那麼多咧

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crystaline留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/01 12:10:39加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
這麼多喔
水果的熱量應該不會這麼恐怖吧
如果真的我以後不敢吃了
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