咖啡的瘦身最佳時間
我喜歡喝好咖啡,永和運動公園附近有一家,當代的對面也有一家好喝的咖啡
love black coffee!! 可以嘗到咖啡豆的原味喔^^
me too^^
最喜歡咖啡了^^
曾經因為喝太多咖啡因中毒= V=
這個方法聽起來似乎不錯
但是一定要自己煮咖啡嗎
因為對我就有點困難
喝一包一包的咖啡可以嗎
咖啡味真的很香耶~~~^^我也是很喜歡那個香味
但~最近不太敢常喝,因為女生常喝不是容易骨質疏鬆嗎??
光聞咖啡香就有滿滿的幸福感~
我試過在餐前喝一杯三合一的咖啡,有抑制食慾的效果喔!
不過不可以空腹喝,大約在餐前稍微感覺餓時喝,就不會吃太多東西,
有效果喔!
可是如果本身容易心悸,就不可以這樣喝了,畢竟身體健康還是最重要的!
一直都有喝不加糖和奶的咖啡~
我愛喝咖啡,但都加鮮奶,覺得這樣才有飽足感,不知道這樣的喝法,會有助或妨礙減肥嗎?
咖啡瘦身法用咖啡渣也可以嗎?