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主題:找厚片人一起減肥,要求嚴格,慎入!!!!
找回往日的美好留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/05/13 12:25:44加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
目前希望能開一個5人以下的小團體,
要互相加為bdodo的麻吉還有line的好友,
在bdodo的日記中大家可以互加監督激勵對方,
在line上可以互相分享瘦身的資訊還有心情。

希望大家的狀況能比較平均,
所以有以下幾點要求,
1. 身高-體重 < 80
2.每週要寫5篇以上的bdodo日記
3.每週要運動3次以上要超過30分鐘

目前大約就暫定這樣,希望有興趣的厚片人快來加入唷,
大家一起健康瘦,找回自信!!

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圓圓然留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2015/07/03 03:33:58加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我可以加入嗎
我是bdodo新會員,所以還沒開始寫日記
身高:167cm
體重:114kg
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Katecat1226留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/07/01 22:34:42加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我可以參加嗎?

156公分

68.5公斤

Line id.  katewen1226
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薄荷煙留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/07/01 01:49:56加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
嗨~
我目前是

身高:162

體重:103

line是iris0820

昨天才剛加入bdodo,希望可以一起努力喲~
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麥糖留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/06/24 07:24:31加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

還來得及參加嗎?

身高:160

體重:98.2

體脂:50.6

BMI:38.4

 

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PiggySzeWing留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/06/22 13:27:26加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
-_- 我就是厚片女

高 171cm
可是重有80KG-.- 天AR
本來是82KG, 已經減了2KG ><
可是好像都沒感覺到瘦了/__\
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百變金磚女孩留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/06/22 01:43:14加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
「更正」
身高:166.5
體重:118
體脂:42.5
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百變金磚女孩留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/06/22 01:14:02加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
可以加我嗎?
剛加入的超級厚片女孩,
身高:166.5  體重:118  體脂:54.4
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貢貢丸留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/05/24 15:29:02加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

可以加入我嗎

我LINE是maluko1010

我是新手.

可以一起加油減肥督促

我身高174

體重115..

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Q肉圓留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/05/23 09:41:45加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我.....身高155
42天前是58.8,目前55......
BMI:23體脂32%...=.=...
每天都自行淋巴按摩+四肢拍打+腹式呼吸運動
每週三~五外加天天固定搖呼拉圈
每週六日早上固定快走1小時
每天都會寫減重日記~
以上~

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maruneko留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/05/19 10:53:20加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我的LINE是
maruneko27

謝謝你唷
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找回往日的美好留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/05/16 16:21:44加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
各位親愛的捧油,

我現在才發現原來我這樣寫大家都看不懂!!
我重新再說明一下好囉!!

1. BMI > 30 
2. 如果真的不知道BMI多少,至少體重 > 70(如果你身高高於170就不要來鬧了~)

每周至少寫5篇日記還有3次運動還是要的!!
畢竟均衡飲食跟運動才是瘦身的不二法門!!
如果有興趣加入的厚片美女,
請在這邊留下你的line,我會盡快跟你聯絡唷!!
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maruneko留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/05/15 17:26:33加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我有符合資格唷~~
目前體重 55.6
身高 : 152
每天都會寫飲食記錄
並且一周至少運動三天 ^^
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Jaifeng留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/05/15 17:22:19加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

可以算我一份吆..在找一起減肥的朋友中..

 

1. 身高-體重 < 80   
2.每週要寫5篇以上的bdodo日記
3.每週要運動3次以上要超過30分鐘
 
回報一下我的
1.167  67.3   <--賓崩~賓崩
2.我才剛開始回來寫,所以... 我可能還沒達標
3.每週固定跑一次5k以上,每天回家80~100 下仰臥起坐,另外一週會有兩次跳鄭多燕
 
以上是我這兩個月的循環.. 但我是肌肉型的,加上我愛吃麵包,所以瘦很慢  
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楊仔仔留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2014/05/15 14:58:54加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

幫妳推一下

妳目前的體重...是我6個月前的體重, 我已53歲, 我做得到的, 相信妳也一定可以的

 

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2014/05/14 09:42:57加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
PO了一天都沒有回應,是標準太嚴格還是厚片女孩太少了呢…..
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