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主題:尋找減重夥伴
強強強強留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2015/07/04 12:07:16加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
各位好朋友,其實有bdodo帳號已經ㄧ陣子了,只是之前一直沒有使用,今年六月開始,體認到自己實在不年輕了,決心發奮減肥,希望能找有志的朋友一起瘦身!目前希望開6人左右的小團體,希望是真能有決心要一起減肥者。要求如下:

BMI>28希望能改變自己者
一週運動3次,每次30分鐘以上

另外,瘦身的目的是為了健康,若瘦了卻賠了身體,沒有意義。
因此不希望找極端斷食控制熱量的朋友,
這種方法我以前高中曾試過,半年瘦了15公斤,但仍然溜溜球恢復了。
因此希望找想"健康一起瘦"的夥伴,互相加好友和line,每日勉勵監督,
覺得合得來,也許未來成為長期真正的好朋友。


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yy1留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2016/08/25 15:06:36加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我減肥很有毅力哦。可以加我。
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麥哲倫留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2016/08/01 16:52:53加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我可以加嘛?今天才剛用介面還不太熟悉
加入這前我去健身房半年從118瘦到95但之後約到了又沒人要一起運動就沒去了現在又回到100....
目前BMI是28.9
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EUDORA留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2016/01/14 23:50:46加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
請問~還可以參加嗎?
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阿弼留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2015/10/26 20:28:54加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
變胖容易減重真的.....非常難
除了每餐斤斤計較熱量以外,還要找時間運動
 
互相督促,一起加油吧!!!
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薛媽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2015/10/22 21:34:37加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
後補加一~~!!! 我也想一起互相督促~
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蛋包蛋留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2015/10/02 14:09:37加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我可以加入嗎?
可以的話,幫我列入後補名單
一起努力應該比較容易成功
真的很想瘦下來
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強強強強留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2015/09/08 10:20:00加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
To藍雪花、筱曉:抱歉,由於目前人數暫且滿了,但由於只要3次未回報體重就會退團,目前有團員正列入觀查中,9/20前,如果有成員退團,會馬上通知你們喔!
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筱曉留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2015/09/08 08:42:32加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我可以加入嗎?
我從今天起也想努力減肥~
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藍雪花留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2015/09/07 06:46:17加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也想加入,從上次減肥後,就沒有認真運動
體重復胖九公斤了,希望跟大家互相督促


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打東東留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2015/08/16 00:23:54加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
想加入
目前每天都到運動中心報到 平均運動1小時左右
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肥肚肚媽咪留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2015/08/12 18:04:25加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我的BMI約25左右
41歲
前陣子去康是美測出身體年齡高達52歲
不得不要求自己重回運動行列
這年紀減肥不容易   所以   想找幾個伴
如果可以的話..可以互相督促唷!
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Muai Chang留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2015/08/12 14:07:16加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我可以加入嗎?

想要督促自己成功減肥.....

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