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主題:冬天.. 減肥速度大減 / 花了大錢 減肥卻也沒成功.
momotaro留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/12/21 16:52:06加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

因為我想買跑步機 23600 我是用自己打工的錢買的

我媽反對 , 我就很不能原諒我媽

 

後來我爸 答應幫我領錢 給我買的==" 我自己打工的$

 

可是買了一年 到現在 我有用拉XD

可是還是沒瘦

 

都是連續用了 3~5次 就停擺一個月 ==

 

好賤哦我

 

希望我可以快點瘦到50公斤==

 

然後把跑步機甩賣出去 ==

 

我不想被媽媽認為我買跑步機是沒用的!

 

加油喔~ 就算沒用跑步機 也要少吃 來達成減肥效果

 

我愛你~

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emma留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/07/16 15:34:11加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

買了就用吧

 

不然你媽會生氣,說你看,就跟我說的一樣,買了也不用,浪費~~~

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胖Q留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/03/22 14:12:19加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也覺得不是跑步機沒有用

而是你沒有決心要瘦下來吧

 

媽媽反對你買可能是因為他很瞭解你

買了可能會放著不用

而不是反對你運動 或是對你的減肥計畫潑冷水

 

減肥 我是覺得開心就好了

只要生活調整正常自然會瘦

 

 

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雷克斯留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/03/19 09:35:07加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

重點是你要"愛運動"! 當你愛上時, 不用任何理由, 你就是會去做....但是如果你不愛運動, 肥胖是不會離開你的, 因為你只能用吃東西來做到短期成效, 長期而言, 只是減重-->復胖-->減重-->最後把身體搞壞...

 

愛運動= 喜歡流汗+喜歡進步的成就感+喜歡體重的變化+你想到的理由

 

還好我們家社區有公用跑步機, 但是不能看電視~

另外我也計算了家外圍路跑路線,利用腳踏車的計距器, 計算出5公里的距離, 因為路跑比較不會太單調, 但對下肢的壓力會比較大~(所以學校操場有PU跑道比較好)

 

ps.

我覺得減重不需要花錢, 只需要用你可以用的資源即可~

但是你已經買了, 那你的跑步機就是你的資源~善用它吧~

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大圓圓留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/02/19 15:28:23加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

唉~我也想買!不過我很懶~擺好看~加上最近又車禍受傷

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愛愛留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/02/19 06:52:42加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我覺得不如將買運動器材的錢拿去報名有氧舞蹈教室更為實際,一個星期強迫自己一定要去運動至少3天以上,效果真的不錯,而且及始瘦下來也不易復胖,因為一起運動的朋友會有彼此監督效果,想胖也不行喔...根據美國肥胖醫學會做出的研究報告,指出有固定運動的人和不動的人,即使體重差不多,但是追蹤10年的數據,有規律運動的人平均年齡多出5-8歲,心血管和代謝不良疾病也少了12-24百分比...所以運動不止可以保持身材,還可以讓自己更年輕.....彼此加油吧!

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呼嚕呼嚕~留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/24 14:24:52加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也有買跑步機 但是不是電子的 3千6的樣子

因為不是電子的所以使用起來更費力  走15分鐘就會流汗

快慢走30分鐘  就會快虛脫的感覺^^"

所以使用率不高

但是  我覺得  它現在是我的偷懶機

 

下雨天在家運動的好伙伴  懶的出門運動的好伙伴

如果持之以恆 可瘦臀 瘦大腿  不過也會有停滯期

 

現在我不覺得它是白花錢

因為會有懶散期

反而慶幸沒有花萬把塊買電子跑步機

0

 

 

 

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想要變瘦的布丁女孩留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/22 11:28:26加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也一直想買跑步機

可是又怕買了又不用

因為就像大家說的

我也是那種運動要跟人一起互動的才會動的人

 

 

不過聽說我們學校教師宿舍交誼廳要放一台跑步機

先看看如果學校這一台有常用到

我就考慮自己在家也買一台好了!!

 

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Jessira留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/22 09:52:06加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我覺得若是你的跑步機使用率不高,還不如換成現金來得好~

 

機器的折舊率滿高的,亦可你訂個時間ex:3月或半年,在這時間盡量使用,

 

時間到了,就把它賣掉,這樣可以激起你得快整速減肥的心志吧!

 

如果覺的意志力不堅,找伴真得很重要喔!^^加油加油!有心最重要~

 

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肉彈秦留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/19 03:17:06加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

說真的我也胖了將近快三十年,從小就胖

吐的、挖的、跑的、抹的、吃的、穿的幾乎都花到不手軟但效果有限甚至沒效的居多。真的覺得它媽媽的花那麼多錢幹嘛!手賤愛亂買

直到我吃到一個產品叫CLA後就瘦蠻多的,不過瘦下來後還是要靠自已去維持啦

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7年級靓媽咪留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/13 13:37:37加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我買一台兩千多的

就瘦了10幾公斤了

一定要有毅力喔~

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小小椰留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/07 21:03:41加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
我也好想買一台喔~~

 

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sasafor2004留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/06 11:33:32加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我的跑步機是約17000元,用了約7、8年了

我越來越覺得他是我生活中不可獲缺的東西

(我很怕他有天掛了~離開我)

 

我通常用他來快走邊聽收音機或看電視~

心情會很好,且可是當天身體狀況走快、走慢

 

可能妳還沒習慣每天運動,不然妳也會很愛他喔

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戰場留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/01/05 23:04:36加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我可以用 少2跟你買嗎

3600(遮臉

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苦瓜加甜瓜留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/12/30 17:18:01加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

到不如把要買運動器材的錢

拿去買小1ˋ.2號的衣服掛滿房間

=============================

非常妙的說法

很贊同喔!

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jessie-jessie留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/12/29 15:04:50加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我還真覺得

那些是浪費錢耶

 

到不如把要買運動器材的錢

拿去買小1ˋ.2號的衣服掛滿房間

每天提醒自己

自己要努力少吃ˋ運動

雖然速度慢

可是只要你有決心以及行動力

自然會瘦下來

那些衣服你就可以穿上了

既然來這裡了

就要認真阿

加油喔~~~~

 

 

 

 

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伊格留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/12/29 14:34:39加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我沒有跑步機也沒有體脂計,一樣六個月從72KG瘦到54KG(生產完),重點不是那些工具吧,而是你想不想瘦下來。加油!趕快瘦下來,把跑步機賣出去吧!

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kuolivia留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/12/24 11:53:12加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

昨日我前往大賣場有看到許多不錯的體重計、體脂計,可以參考,知名品牌有tanita、歐姆龍、oserio歐瑟若

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kuolivia留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/12/23 11:40:05加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

意志、意志還是意志,也別忘了面對現實,隨時提醒自已目前的體重是多少。

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reiko23留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/12/23 11:03:42加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

運動真的要持續,不然實在很難看到效果,加油喔

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momotaro留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2009/12/22 12:59:01加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

動力真的很重要喔^^

 

一起加油吧ˊˋ

 

快快瘦身 ,一方面也可以省錢耶!

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