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主題:分享一則瘦身文章 / 減肥思維-1
昕予留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/21 20:35:12加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(1):推 用力的推 大大的推

最近在看一本書..和大家分享其中1段唷!

 

我並不想在快速減肥的遊戲中同別人競爭。如果我能減肥花去的時間比別人長,我也不必認為自己無能。

 

體重是長時間積累起來的,減去體重需的時間則更長。我也許並不喜歡這樣,但這是自然法則,是我所無法控制的。我接受這一點,因此別人就沒有權利來指責我減肥花了多長的時間。

 

我個人認為..說得真好~

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judge留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/03 11:51:09加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
健康才是最重要的,雖然真的有時候會想…
肚子上那一圈如果真的像泳圈,可以隨時拿下來就好了!
哈哈!不過好像不可能哦!
還是努力加油!(減油)
少吃多動吧!
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饅頭姑娘留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/03/01 09:16:15加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

很認同他的說法...畢境肥胖不是一兩天造成 要瘦也不是一兩天就能瘦的  身体總是要去習慣一些習慣的改變來是應吧

從揪團減肥後 我的体重就反復的來回...還會爆衝呢...不過我還是覺的 真的要讓自己去習慣一些飲習的改變.不一定每個人在減重的初期就會有很理想的降下來...持續是一定要的啦

 

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abou留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/02/28 20:58:15加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

對啊~~我也常常會想怎麼不能瘦快一點呢?但~瘦的快的話真的不見得比較好看or健康耶…一切還是以健康為原則,果然還是要多一點的耐心及毅力耶!!偏偏常常會忘了,所以又要常常自我提醒,加油~~~

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吟君留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/20 16:34:27加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

說的真棒~~

跟自己比賽~~

不因減肥而讓自己身體受害

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FUNK留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/17 22:57:48加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(1):推 用力的推 大大的推

套一句麻吉說的話: 我都跟肥胖相處這麼久了, 現在我也願意花時間來變瘦...

的確, 快速瘦身看的效果很亮眼, 很像站在高空繩索一樣的不穩... 容易有溜溜球效應

按照健康的速度減下來, 雖然要長時間來累積, 穩扎穩打不會讓自己很容易復胖:)

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a-kuei留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2011/01/10 19:02:50加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
快速減肥是個不智之舉,
既是傷身又易復胖
且還很有機會比之前會更胖
只要改變飲食習慣
並把減肥大業做常久來看
是個值得投資的
自己胖也不是一天胖
要一時半刻驟減變瘦絕無可能…
還是看遠一點比較好
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享受想瘦-小T留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/14 22:29:23加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

說得真好

老實說吃了21年 要再幾個月逼自己變瘦

真的是太不好了

 

所以要養成生活習慣囉

我以前也很常用藥物= ="

現在覺得真是傷本又傷身

還是每天運動比較實在XD

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joyaa留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/14 21:51:11加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

我也同意!

羅馬不是一天造成的

減重是長久大業 急不得ㄚ ~

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成為辣媽留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/14 21:32:51加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

體重是長時間積累起來的,去體時間則更。我也許並不喜歡這樣,但這是自然法則,是我所無法控制的

 

 

+1

 

說得好啊

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愛戀咖啡因留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/14 17:53:16加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

讓正在停滯期困擾的我

有了更多的信心和毅力勒^^

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松小潤留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/12/11 22:06:35加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推
請問是哪本書啊??
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魔賽客
2010/10/30 13:03:07加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

對呀,

已經胖了十幾年卻希望一個月之內可以瘦瘦瘦瘦瘦到跟紙片人一樣,

其實真的是很不合理的幻想呀。

 

可是偏偏好像很多人都有這種幻想以致於靠著天天吃不到一千卡,

落入不斷節食又復胖的溜溜球循環。

 

減肥不能短視近利,

也無法一蹴可幾,

你身上的肥肉跟了你那麼久,

花個半年一年甚至兩三年來跟它對抗都不為過呀,

各位美女們,

希望你們都能健康的減肥喔。

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BuNniE留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/28 23:26:05加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

ㄧ個大拇哥~~~

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迪玫留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/25 16:28:19加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

說的好呀.吃肥千日,別想減肥一時就可以成功.但減肥這條路一直走下去,一定可以成功的.自己是和自己的嘴拼,而不是和別人比.(歡喜吃,甘願動)

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洛燁留言 留言 邀請為麻吉 邀請為麻吉
2010/10/24 23:39:25加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(0):推 用力的推 大大的推

很喜歡他的想法

 

減肥是為了自己不是為了別人

 

幹嘛因為別人減得快自己就拼死拼活的連健康都不顧

 

減肥就是為了更健康讓自己更自信的說~

 

謝謝大大的分享喔^^

 

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